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スパルタ式トレーニングとは、古代ギリシャのスパルタ人が手強い戦士になるために受けた激しい肉体トレーニングのことである。 スパルタ式トレーニング法は、筋力、持久力、精神的タフネスに重点を置いていることで知られている。
というより、若いスパルタ兵を獰猛な兵士に変えるために、スパルタ軍は実際に何をしたのだろうか？
スパルタ軍の始まり
山を越えるスパルタ軍の行進
スパルタの軍隊が有名になったのは、紀元前480年頃、スパルタ共同体が巨大なペルシャ軍に攻撃されたときだった。 絶滅の危機に瀕した最後のスパルタの支配者たちは、反撃を決意した。 実際、彼らは自分たちの土地でかつて持っていた優位性を取り戻すことを決意し、はるかに大きなペルシャ軍を打ち破った。
しかし、紀元前480年はスパルタの軍事政権が始まった年ではなく、猛烈なスパルタ戦士を作り上げた訓練は紀元前7、6世紀ごろに実施された。 その時点では軍隊はかなり脆弱で、征服されようとしていた。
しかし、スパルタ人は敗北を想定しておらず、敵の攻撃に攻撃し、抵抗することに全力を注ぐ社会を作り上げることに成功した。 都市国家の指導者たちは、次のような訓練体制を実施した。 アゴーゲ これがセンチメントの変化をもたらした。
主人公はクレオメネスと呼ばれる指導者で、彼は兵士を4000人まで増やし、その過程で斬新な武器をいくつか加えた。 アゴーゲ しかし、このような社会的なプロセスは、軍事的であると同時に社会的なプロセスでもあった。 アゴーゲ 構成は？
について アゴーゲ
について アゴーゲ 軍隊の訓練に参加するのは若い少年や男性だけだと主張する人もいるが、実はそうではない。 というか、まったくそうではない。 スパルタの女性たちも、何らかの形で同じように訓練を受けていた。
女性は主に体操に集中し、機織りや料理と並んでカリキュラムの一部だった。 実際に戦場で戦う女性は非常にまれだった。 しかし、古代ギリシャの女性はほとんど家庭の領域に限られていたため、体操の訓練は間違いなく前代未聞だった。 スパルタ人は違った。
走るスパルタの少女のブロンズ像、紀元前520-500年。
関連項目: かぎ針編みパターンの歴史スパルタ人は何歳からトレーニングを始めたのか？
というトレーニング・レジームがある。 アゴーゲ スパルタの選手たちは7歳くらいから「スパルタ・グループ」と呼ばれるグループに入り、トレーニングを開始した。 ペイデス 15歳になると、彼らは "ザ・チーム "と呼ばれるグループに移籍する。 ペディスコイ 20歳を超えると、「SB」に昇格する。 hēbōntes .
7歳児を軍隊で訓練することは、現代では必ずしも受け入れられることではない。 そうだろう？
ファースト・レベル：「"侍ジャパン "の "侍ジャパン "である。 ペイデス
それでも アゴーゲ 最初のレベルである、「戦闘のための厳格な軍事訓練」だけではなかった。 ペイデス おそらく、スポーツや陸上競技がカリキュラムの大きな部分を占め、子どもたちはランニングやレスリングなどの競技で競い合ったのだろう。
このライフステージの興味深い点は、若い兵士たちが食料を盗むことを奨励されていたことだ。 このライフステージにいた兵士たちは栄養不足であった可能性が高い。 空腹が蓄積し、若い兵士たちはどうしても食料が必要になり、それを盗みに行くのだ。
奨励はされていたものの、実際に盗みが見つかると罰せられた。 結局のところ、盗みは本当に盗んではいけないものでなければ盗みにならないのだ。 コツは、同世代の人たちに気づかれずに盗むことだった。
なぜ社会が盗みを奨励するのかといえば、そのほとんどは、忍びや機知を教えるためだった。
たとえば、子どもたちは靴を履かなかった。 実際、子どもたちには多くの衣服は支給されず、兵士たちは1年間使える外套を1枚もらうだけだった。 そのため、子どもたちは敏捷性を鍛えられ、少ない財産でも生活できるようになったと考えられている。
関連項目: エジプトの王妃たち：古代エジプトの王妃を順に紹介
アーチェリーの練習をする3人のスパルタの少年たち by Christoffer Wilhelm Eckersberg
セカンド・レベル ペディスコイ
ご存知のように、思春期は15歳前後に訪れる。 スパルタ軍の第一レベルから第二レベルへの移行は、この時期に決定されたのだろう。 ペディスコイ スパルタの少年たちは大人になることを奨励され、大人の社会生活に参加することが許されるようになった。
少年たちにとっては残念なことだが、これはより激しいスパルタの戦士の訓練と密接に関係していた。 いくつかの資料では、これには年上の男性との愛情関係である小児性愛も含まれていたとされている。 古代ギリシャの他の都市国家でも一般的であったことは、陶器やその他の古代ギリシャ美術に描かれた数多くのイラストからも見て取れるが、それがあったのかどうか決定的な答えはない。実際にスパルタではそうだった。
サードレベル： ヘボンテス
幸いなことに、思春期には終わりがある。 20歳頃になると、最初の2段階の軍隊訓練が終了し、少年たちは完全な戦士となる。 彼らがいつも尊敬していた父親と同じレベルに達し、新しい戦士たちは軍隊に入る資格を得た。
の最終段階である。 アゴーゲ しかし、それは必ずしも人生の最終段階ではなく、実際には、この段階は通常30歳までに終了する。 第三段階を終了した後である、 hēbōntes スパルタ人は家庭を持つことを許される。
残酷な訓練を修了し、優れた指導力を示した男たちは、チームを率いることができるだろう。 agelē。 もし、そうでない場合は、次のようなメンバー構成になる可能性がある。 シンジションである、 のメンバーであった。 シシオン それは一生続くものだった。
スパルタの戦士
スパルタトレーニングはどれほどハードだったか？
簡単に言えば、全体的なトレーニングは、強さに主眼を置いた「ハード」なものではなかったということだ。 特に、上記の教育を現代の軍隊のトレーニング・レジームと比較した場合、スパルタ人は現代の軍隊に対抗するチャンスはないだろう。 現代のトレーニング・レジームがタフネス、持久力、強さ、敏捷性を兼ね備えているのに対し、スパルタ人は主に後者に重点を置いていた。
スパルタ人はどのようにトレーニングしていたのか？
優れた敏捷性を得るために、トレーニングには体操競技やエクササイズが含まれていた。 しかし、トレーニングの中心はおそらくダンスだった。 ダンスはスパルタ女性のカリキュラムの重要な一部であっただけでなく、実際には兵士を訓練するための最も貴重なツールの一つとして認識されていた。
ギリシャの有名な哲学者、ソクラテスは、最も美しいダンサーは戦争に最も適しているとみなされると述べている。 彼は、ダンスは軍事演習に非常によく似ており、規律と健康な身体への配慮を示すものだと述べている。
ソクラテス
スパルタ人はどれだけ訓練されていたか？
スパルタの軍隊は、現代の軍隊と比較すれば、それほど訓練されていたわけではないが、世界史上最も人気のある戦士として知られている。 彼らの訓練は残酷で、全体的な挑戦であったが、訓練は必ずしも肉体的なものに重点を置いていたわけではない。 むしろ精神的なものであった。
考えてみてほしい。人間は見よう見まねで学ぶものだ。 幼い頃から学んだことが、人生や世界観の土台となる。 その土台が肉体的な鍛錬や苦悩を中心に展開されるのであれば、それは当たり前のことになり、願わしくさえなる。
これがスパルタと他の都市国家との大きな違いだった。 スパルタは法律と習慣によって訓練を強制したのだ。 他の国家は個人に任せ、軍事的な観点からの教育にはあまり関心がなかった。
このことは、同じくギリシャの哲学者アリストテレスも認めている。 彼は、古代ギリシャのスパルタ人が優れていたのは、『彼らが若者をこのように訓練したからではなく、彼らだけが訓練し、相手はそうしなかったからだ』と書いている。
スパルタ人の本当の姿とは？
若い頃から鍛錬を積んだスパルタの男女は、言うまでもなく体型がよく、運動能力の高い体つきをしていた。 満腹になりすぎて体がだるくならないよう、食べ過ぎることは許されなかった。 訓練と少食の組み合わせが、スリムで背の高い、戦いに最適な兵士を生み出したと考える古代スパルタの思想家もいる。
では、スパルタ人の身長は実際どのくらいだったのだろうか？ 信頼できる考古学的証拠がないため、何とも言えない。 同時代の人々よりも背が高かったということはあるかもしれないが、食べる量が少なかったから背が伸びたということはないだろう。 実際、現代科学に従えば、食べる量が少なすぎると、成長が促進されるどころか、むしろ阻害されるのではないだろうか。
スパルタ剣士
トレーニング・アフター アゴーゲ
スパルタ兵の訓練で特徴的だったのはその開始時期だが、実際に戦士たちが成人すると、軍事訓練の焦点は変わった。 行軍や戦術的な作戦の訓練に移行し、そのためより実際の戦場に関連するようになったのである。
軍隊の指導者たちは部下たちに、戦う相手の軍隊の位置を分析する方法を教えた。 相手の弱点はどこか？ どう反撃するか？ 敵を征服し、戦いに勝利するために採用できる最善の陣形は何か？
健康な男たち（時には女たち）が生み出した考え方と戦闘術の組み合わせが、戦場でのスパルタの優位性を完成させたのだ。 そのおかげで、彼らははるかに大きな敵軍からの攻撃に打ち勝ち、抵抗することができた。 しかし、やがて彼らはローマ帝国に吸収され、徐々に力を落としていくことになる。
